Qué hacer si se pierde el trabajo a los 50

Puede ser un desafío para las personas de 50 años encontrar un nuevo trabajo. Sin embargo, seguir adelante después de perder un trabajo es posible a cualquier edad. Recuperarse de esta pérdida implica reenfocar y reorientar su plan de carrera y encontrar lo que lo hace más feliz. En este artículo, analizamos algunos consejos sobre qué hacer si se pierde el trabajo a los 50 años.

Por qué es importante tener un plan si se pierde el trabajo a los 50

Perder un trabajo a los 50 años puede ser un desafío especial si ese trabajo se conecta a una larga trayectoria en una empresa. A ello hay que añadir lo que se añade lo que involucra esa trayectoria constantemente en movilidad ascendente.

Cuando se enfrenta a un trabajo perdido a los 50 años, varias cosas se convierten en una prioridad inmediata, incluidas las facturas, los gastos, el seguro médico, los ingresos, los ahorros para la jubilación y los ahorros a corto plazo. Entonces, también podría enfrentarse al cuidado de los niños u otros miembros de la familia en el hogar. Sin embargo, si está preparado con un plan o un seguro, puede sentirse más tranquilo y centrarse en su capacidad para volver a ingresar al mercado laboral lo antes posible y comenzar un nuevo trabajo que disfrute.

Consejos sobre qué hacer cuando pierdes tu trabajo a los 50

Estos son algunos consejos que puedes seguir si estás tratando de sobrellevar la pérdida de tu trabajo después de los 50 años.

1. Evalúa cómo te está yendo emocionalmente

Perder un trabajo a los 50 podría tener un coste emocional. Por eso es importante buscar el apoyo de amigos, familiares u otras personas de tu edad que estén pasando por lo mismo. Por ejemplo, podrías unirte a un grupo de apoyo para el desempleo. 

También es una buena idea hablar con sus seres queridos a menudo sobre lo que estás pasando. Centrarte en el cuidado personal también es esencial, lo que incluye asegurarte de que no te pierdes las comidas, que duermes lo suficiente y que socializas. Hacer estas cosas puede hacer que sea mucho más fácil comenzar tu búsqueda de trabajo cuando estés listo.

2. Solicitar el desempleo

Aquellos que han perdido un trabajo son elegibles para recibir beneficios por desempleo durante un cierto período de tiempo. Estos beneficios reemplazan temporalmente una parte de tu salario. Comienza el proceso comunicándote con la oficina del SEPE que te corresponda. Además, allí también entrarás en la base de datos para encontrar trabajo.

3. Crea un plan

Crea un plan lo antes posible que describa cómo puede necesitar ajustar tus gastos y a quién podrías conocer con posibles oportunidades laborales. Considere el acto de encontrar un trabajo como su trabajo "actual". Comienza por apuntar a áreas discrecionales en tu presupuesto donde puedes hacer recortes. Si aún no tienes un presupuesto, ahora es un buen momento para crear uno. Es útil mantenerse lo más ocupado posible tomando clases para revisar y mejorar tus habilidades, como voluntario en tu comunidad...

4. Lleva un registro de sus ahorros

Perder un trabajo a los 50 significa perder ingresos y la capacidad de aumentar tus ahorros. Es posible que te sientas tentado a retirar fondos de las inversiones, el valor líquido de la vivienda o las cuentas de ahorro. Sin embargo, es mejor evitar tener que reponer estos fondos si es posible.

En lugar de pagar las deudas con los activos, habla con tus acreedores para ver si hay cobertura para la pérdida del empleo y habla con las empresas de servicios públicos sobre los planes para situaciones difíciles.

6. Identifica tus habilidades y fortalezas

Experimentar la pérdida del trabajo es una excelente oportunidad para perfeccionar tus talentos y determinar qué habilidades son las mejores. Piensa en tus pasiones y qué empresas, campos, industrias y verticales podrían beneficiarse más de ellas. 

Considera tres o cuatro de tus mejores fortalezas y habilidades. Identifica habilidades blandas, incluida la curiosidad, el optimismo, la confiabilidad y más. Después de eso, define cualquier habilidad técnica u ocupacional que tengas, como usar un software de hoja de cálculo o generar un estado de pérdidas y ganancias. Resume tus habilidades universales, incluida la comunicación eficaz y la resolución de problemas.

7. Comprometerse a buscar trabajo

Encontrar un nuevo trabajo implica enviar un gran volumen de currículums y completar el papeleo. Tu compromiso con la búsqueda de trabajo también implica reflexionar sobre el trabajo que acabas de perder y determinar si deseas continuar con el mismo trabajo en una empresa diferente.

Actualiza tu currículum. Crea una lista de tres o cuatro hitos para cada uno de tus roles anteriores y busca trabajos que se relacionen con ellos. Mira las industrias en las que tiene experiencia y comercialízate con ellas. Aquí es donde puedes volver a imaginar tus perspectivas laborales y tu trayectoria profesional para encontrar otras industrias en las que tus habilidades sean valiosas. Prepara una carta de presentación que presente quién eres, qué habilidades tienes y cómo se relaciona tu experiencia con el posible trabajo.

Por último, tómate un tiempo para pensar en cuántas personas conoces y en las que confías. Esta lista puede terminar siendo más larga de lo que pensabas. Mira tus redes sociales para determinar dónde trabajan las personas, si tienen un papel de liderazgo y cómo puedes comercializar tus habilidades con ellas.

Crea una lista de personas dentro de tus redes que ocupan puestos o están contratando para puestos relacionados con tu búsqueda de empleo. Comunícate con estas personas sobre tu búsqueda de trabajo, sé específico sobre lo que estás buscando y pregúntales si tienen alguna información o pistas sobre el puesto. 

No importa si has perdido el trabajo a los 50, sé auténtico y considerado, pero en lugar de pedir directamente un trabajo, puede ser más beneficioso pedir consejo sobre cómo conseguir un nuevo puesto. Evalúa las oportunidades y fortalezas de tu red, crea nuevas conexiones y diversifícate para seguir adelante.