Explicar el tiempo sin trabajar en el currículum
Los reclutadores y gerentes de contratación generalmente usan el currículum como el documento a partir del cual forman su primera impresión del candidato. Es importante saber cómo hacer el cv cuando llevas tiempo sin trabajar para garantizar que las brechas de empleo no dañen la impresión que se forman sobre el candidato.
Saber cómo incluir las brechas de empleo en el currículum como algo positivo puede ayudar a crear una gran sección de experiencia. En este artículo discutimos todo lo que se necesita saber para explicar en el historial de empleo si llevo mucho tiempo sin trabajar.
¿Qué son las brechas de empleo en los currículos?
Las brechas de empleo son períodos durante su carrera profesional en los que estuviste tiempo sin trabajar, sin empleo formal. Una brecha de empleo puede variar en duración desde un período de varios meses hasta un período de varios años y puede ocurrir de forma voluntaria o involuntaria.
Las brechas de empleo en un currículum pueden ser motivo de preocupación si no explicas cuidadosamente el motivo por el que no trabajaste y la experiencia que obtuviste durante ese tiempo.
Cómo hacer el cv cuando llevas tiempo sin trabajar
Sigue estos pasos para explicar las lagunas en tu historial de empleo:
- Pasa tu tiempo desempleado preparándote para volver al trabajo
- Determina qué trabajos necesita incluir
- Intenta disimular las pequeñas lagunas omitiendo el mes
- Usa un estilo o formato de currículum que haga que la brecha sea menos obvia
- Enumera la razón de las brechas de empleo más largas como tu propio trabajo
- Incluye la experiencia adquirida durante la brecha cuando sea relevante
1. Pasa tu tiempo desempleado preparándote para volver al trabajo
Lo primero que debes hacer para explicar el tiempo sin trabajar en tu currículum es tratar de pasar el periodo que estás desempleado preparándote para regresar al trabajo.
Puedes usar esta etapa para el desarrollo profesional, como obtener certificaciones relevantes para tu industria, tomar cursos de educación continua, participar activamente en asociaciones profesionales y dedicar tiempo al trabajo voluntario.
Hacer esto puede ayudarte con experiencias positivas que puedes utilizar para llenar los vacíos laborales al redactar tu currículum.
2. Determina qué trabajos necesitas incluir
A continuación, debes determinar si tu brecha laboral debe incluirse en tu currículum. No siempre es necesario reseñar todos los trabajos que has tenido. Si eres un profesional que tiene varios años de experiencia y tu tiempo sin trabajar ocurrió al principio de tu carrera, puede que no sea necesario incluir el trabajo que tenías antes de tu brecha laboral.
En general, debes incluir solo tus experiencias laborales más recientes y relevantes en la sección de empleo de tu currículum. Una vez que determines qué trabajos necesitas aportar, puedes determinar qué brechas de empleo necesitas explicar.
3. Intenta disimular las pequeñas lagunas omitiendo el mes
Si las lagunas en tu historial de empleo son solo pequeñas brechas que ocurrieron entre trabajos, puede disfrazarlas omitiendo el mes a partir de la fecha de cada experiencia. En su lugar, simplemente enumera los años que estuviste empleado en cada puesto.
Sin embargo, este método de ocultar el tiempo sin trabajar en tu currículum generalmente solo funciona bien si la duración de las brechas que estás tratando de encubrir es inferior a un año y trabajaste en cada puesto durante un período de más de un año.
Por ejemplo, si estuviste empleado en un puesto desde agosto de 2015 hasta enero de 2017 y no comenzaste tu próximo trabajo hasta agosto de 2017, puedes disfrazar esta brecha de empleo enumerando las fechas de tu primer trabajo como 2015 - 2017 y las fechas de tu próximo trabajo como 2017 - Presente.
Sin embargo, si bien esto puede ayudarte a superar la ronda de consideración inicial con tu currículum, es probable que aún te pregunten sobre fechas específicas durante una entrevista, así que prepárese para explicar el motivo del tiempo sin trabajar de una manera positiva.
4. Use un estilo de currículum que haga que la brecha sea menos obvia
Puedes intentar que las brechas de empleo parezcan menos obvias utilizando un estilo de currículum como el formato de currículum funcional. Un formato de currículum funcional se enfoca más en tus habilidades y logros que en tu experiencia.
Puedes incluir secciones en tu cv, como una declaración de resumen de carrera y logros clave, para ayudar a que las experiencias positivas que tienes sean el enfoque principal. Luego, añade tu sección de empleo hacia el final de tu currículum.
También puedes combinar el formato de currículum funcional con el paso tres para minimizar el impacto de las pequeñas brechas de empleo.
5. Enumera la razón de las brechas de empleo más largas como su propio trabajo
Por lo general, deberé abordar si llevo mucho tiempo sin trabajar de manera más directa en el cv que lo que se necesita con pequeñas brechas de empleo. Si tienes una brecha de empleo de más de un año, este periodo seguirá siendo obvio, aunque solo enumeres los años o uses un formato de currículum funcional.
Puedes superarlo incluyendo lo que estabas haciendo durante tu brecha laboral en tu sección de experiencia, como si fuera un trabajo en sí mismo. Por ejemplo, si pasaste cuatro años como padre que se queda en casa hasta que su hijo estuvo listo para el preescolar, entonces puedes reseñar este tiempo en tu sección de experiencia de esta manera:
Padre a tiempo completo, Madrid, 2008 - 2011
Me tomé un tiempo fuera de mu carrera profesional para criar niños pequeños y administrar el hogar.
6. Incluye la experiencia adquirida durante la brecha cuando sea relevante
Si puedes relacionar la experiencia que obtuviste durante tu tiempo sin trabajar con el puesto que estás solicitando, entonces puede ser beneficioso incluir información más detallada.
Puede añadir ejemplos específicos de actividades y responsabilidades diarias que tuviste durante tu brecha laboral. Todas las que sean relevantes para los deberes o responsabilidades del puesto que estás solicitando.
Por ejemplo, si tienes un tiempo sin trabajar de dos años porque te ausentaste del trabajo para cuidar a tiempo completo a un pariente anciano y estás solicitando un puesto como enfermero, la entrada de la brecha laboral en su sección de experiencia puede aparecer así:
Cuidador de tiempo completo, Barcelona, 2017 - 2019
- Me tomé un tiempo fuera de mi carrera profesional para actuar como cuidador a tiempo completo de un pariente anciano.
- Pariente asistido con tareas diarias como alimentar, bañar, vestir y arreglar
- Medicamentos administrados según lo prescrito tres veces al día
- Controlar los signos vitales de forma regular para medir el progreso de la recuperación
Lista de buenas razones para las brechas de empleo
Las brechas de empleo pueden ocurrir tanto por razones voluntarias como involuntarias. ¿Cómo hacer el cv cuando llevas tiempo sin trabajar? Debes tratar de mostrar una buena razón para la brecha. Las brechas en tu historial de empleo pueden existir por buenas razones:
- Tiempo dedicado a buscar un nuevo trabajo
- Ser despedido debido a cambios organizacionales
- Tomarse tiempo libre para ser un padre o cuidador que se queda en casa
- Tomando tiempo libre para una licencia médica
- Tiempo dedicado a mejorar tu educación
- Tiempo dedicado a obtener certificaciones o licencias
- Traslado de un área geográfica a otra
- Años sabáticos dedicados al desarrollo personal
La forma en que pasas tu tiempo sin trabajar y cómo explicas tu brecha laboral en tu currículum suele ser más importante que el motivo de tu periodo de desempleo. Por lo tanto, cuando expliques tu tiempo sin trabajar, intenta concentrarte en los aspectos positivos obtenidos de tu brecha de desempleo en lugar de los negativos.